青蔥．Welsh onion【彩色圖文版】 好書推薦









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青蔥．Welsh onion【彩色圖文版】人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書青蔥．Welsh onion【彩色圖文版】

  • 出版社：八方

    新功能介紹

  • 出版日期：2007/07/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健青蔥．Welsh onion【彩色圖文版】全書的內容大意

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商品訊息功能:

常吃蔥，人輕鬆！
蔥，還有許多您想像不到的神奇功效──
抗老化、舒緩焦躁不安、增強腦力、改善便祕、增強免疫力……
蔥也是天然的「威而鋼」哦！

青蔥，一年四季均可看見，上市場買菜時，菜販經常也會免費贈送一把。根據行政院衛生署國民營養調查顯示，國人青蔥的食用量在蔬菜中排名十一，每天攝取量約七公克，在蔥科蔬菜中居首位，顯示出大家的飲食中可能幾乎餐餐都會食用青蔥。

青蔥雖然廉價但其營養價值高，富含各種具保護性的營養素，如蛋白質、必須胺基酸、脂肪、醣、纖維、鈣、磷、鐵、鈉、鉀，以及胡蘿蔔素、維生素A、E、B1、B2、C、B12、菸鹼酸等。這諸多營養素使得蔥具有抗血小板凝集、降血脂、降膽固醇、抗癌、調節血糖、增加白血球、淋巴細胞與巨噬細胞活性，提升免疫力等作用，進而可預防呼吸道感染、心血管疾病以及癌症。蔥所含的維生素和礦物質對於孕婦及胎兒也有相當大助益。

除此之外，很多人可能也不清楚，蔥也是天然的「威而鋼」之一，它的營養素能維持人體激素的分泌正常，刺激性欲以及壯陽補陰。所以有些民族在婚禮上會擺放大蔥，希望新婚男女能健康快樂。

同時青蔥整株從頭至尾都有其藥理作用，其中蔥綠的營養價值又高於蔥白，因為蔥綠富含硫化合物；同時，生蔥抗血小板凝集效果更優於煮熟的蔥。既然知道了青蔥對人體的諸多功效，下次可不要再把菜餚裡的蔥花、蔥絲一一挑除，所謂「常吃蔥，人輕鬆」，可不是沒有道理的喔。

編著者簡介

蘇婧

喜愛美食的專業編輯人

審定者簡介

劉麗雲

國立台灣大學農化研究所博士，現任實踐大學食品營養學系教授，研究專長：食品化學、機能性食品、油脂化學。







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  • 出版社：八方

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  • 出版日期：2007/07/01
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

莫迪：貪污就像白蟻 蠶食印度

（法新社新德里15日電） 印度總理莫迪（NarendraModi）今天警告，貪腐問題在印度是起自於政治高層，並且「就像白蟻一樣」蠶食著這個國家；因此他誓言，要把印度的貪腐連根拔除。

在發表印度獨立紀念日演說時，莫迪說：「我想要重申，這個國家將擺脫貪腐。我們可以消滅國家的貪腐，我們必須從高層開始整治。」

他又說，「貪污就像白蟻，它慢慢地散布開來，入侵各個角落，但它可以透過即時注射藥劑予以打擊。」

由於包括印度外長史瓦拉吉（Sushma Swaraj），及拉吉斯坦省（Rajasthan）、馬德雅省（MadhyaPradesh）的省長等莫迪領導的印度人民黨（BharatiyaJanata Party）高層政治人物捲入貪污醜聞，莫迪因而發表上述談話。

由印度國大黨領導的前任印度政府在發生一連串醜聞後，莫迪和印度人民黨去年能贏得大選，部份原因歸功於承諾將建立廉潔的政府；但如今印度人民黨也爆出貪污醜聞，讓莫迪特別感到困窘尷尬。

莫迪聲稱說：「在他的政府中已經沒有沒有中飽私囊的指控。」但他也承認，仍有許多的工作要做。（譯者：中央社康世人）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莫迪-貪污就像白蟻-蠶食印度-062014183.html

















青蔥．Welsh onion【彩色圖文版】



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