社福特考四等保育人員:親職教育概要 必勝題庫 好書推薦













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社福特考四等保育人員:親職教育概要 必勝題庫人氣蠻不錯的,是本不錯的考試用書﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書社福特考四等保育人員:親職教育概要 必勝題庫

  • 出版社:宏典文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/05/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節真的不錯,內容精彩!

考試用書社福特考四等保育人員:親職教育概要 必勝題庫全書的內容大意

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商品訊息功能:

根據考選部「公務人員特種考試社會福利工作人員考試規則」相關規定,保育人員享有公務人員資格及福利,專業科目考科包括:「兒童發展與輔導」、「親職教育概要」及「兒童少年福利概要」,宏典文化,特邀補教名師李霖為考生規劃了保育人員專業科目必勝題庫,本書彙整「親職教育概要」之各種可能考點,讓考生可以透過本書,以最有效率方式,掌握「親職教育概要」專業知識,進而獲得高分。

本書共分為以下三大單元:

第一單元名師精選模擬試題暨詳解
為了幫助讀者有更充分的準備,本單元作者特地精選了十八回模擬實戰練習試題。題題均附有詳盡之擬答與提示,相信讀者若能耐心的將本單元試題逐一完成,絕對可大幅提升您的應考實力與信心。

第二單元近年歷屆試題觀摩暨詳解
本單元作者特別蒐集近年各類考試之「親職教育概要」試題,共十二回近五十題申論題。除了題題均附有作者提供之詳盡擬答外,更貼心的提供了延伸考點與延伸閱讀等提示;讀者除了可以從歷屆試題中一窺本科出題之重點外,更可透由作者貼心的各項提示,延伸您的學習觸角,備戰考試更加全方位。

第三單元重要法規暨考點提示
本單元作者特地節錄了與「親職教育概要」考試科目相關的重要法規,並貼心的為讀者標示了法條中出題的重點;讀者應特別留意劃線部份,加強記憶,如此應可收事半功倍之效,以此準備應考必然可奪取高分。







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內容來自YAHOO新聞

站著坐著還是渾身痛!紓緩膝蓋、坐骨神經痛按這邊

【早安健康/曾啟翔整理編輯】現代人普遍運動不足,導致邁入老年之後,關節退化的速度很快,帶來了許多生活上的不便利。常出現在老年人間的症狀如膝關節疼痛、坐骨神經痛等,讓人寸步難行,坐著也不舒服,站著、躺著都不對,使人十分困擾。

想要舒緩坐骨神經痛及膝關節疼痛,除了透過運動來改善身體狀況外,手指操權威王岩昆及日本針灸院院長柳本真弓在其書提到,想要舒緩疼痛,也可以自己在家進行穴道按摩,來舒緩疼痛。除了穴道按摩外,長時間使用電腦的人,可以在椅背上放一個小靠墊,並且每個小時站起來走動一下,放鬆腰椎和頸椎。

膝關節疼痛

按壓手肘壓痛點、內膝眼、委中穴就能有效改善膝蓋疼痛。

1、手肘壓痛點:屈肘,肘尖的骨頭稍微下方,按壓後會感到刺痛的地方。

2、內膝眼:膝關節下方兩側凹窩形如眼窩,所以稱為「膝眼」,其穴在內側者就是內膝眼。

3、委中穴:屈膝,膝窩橫紋的中間點。

坐骨神經痛

穴道按摩

1、雙手握拳,以拳背捶打環跳穴(側臥屈股,股骨大轉子最凸點,與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處)32下。

2、以雙手手掌拍打承扶(體承扶穴位於大腿後面,臀下橫紋的中點)和殷門穴(俯臥位,當承扶與委中的連線上,承扶下6寸處取穴),以32下為宜。

3、用手指按摩陽陵泉(膝蓋下偏外側有一突出的圓骨,骨下凹窩處即為穴位所在。)

【延伸閱讀】
神奇肩胛骨柔軟術,3招改善失眠、頭痛、手腳麻

資料來源:《3指按摩法 不用記穴位,立刻找到病痛療癒點》/柳本真弓/時報出版
資料來源:《改善600萬人健康的不生病手指操》/王昆岩/柿子文化



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/站著坐著還是渾身痛-紓緩膝蓋-坐骨神經痛按這邊-020116842.html





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